Vanessa
Yoga
Unterrichtet modernes Vinyasa Yoga mit Schwerpunkt auf Mobilität, Kraftaufbau und bewusster Ausrichtung. Ihre Stunden sind dynamisch, kreativ und kraftvoll gestaltet und laden dazu ein, vollkommen im Moment anzukommen.
Unser Team
UNSERE TEACHER
Mit jahrelanger Erfahrung begleiten dich unsere Teachers durch unsere Classes.
Nina
Breathwork
Somatisches Breathwork ist eine sanfte, körperbasierte Atempraxis – ohne Hyperventilation oder psychedelische Effekte. Nina arbeitet mit Kopfhörern, um den Fokus stärker nach innen zu lenken und das Erleben zu intensivieren.
Miri
SOUND BATH
Sie begeistert, wie Klang dabei helfen kann, loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen. In ihren Sound Baths dürfen sich die Teilnehmenden einfach hinlegen, die Augen schließen und die sanften Schwingungen auf sich wirken lassen
Jenny
Yoga
In ihren Klassen erwarten dich kraftvolle Yogasequenzen, die dir Energie geben und wohltuende Schlussentspannungen, die dein Nervensystem beruhigen. Durch viele Variationen möchte sie einen Raum schaffen, der alle zugänglich ist.
Nina
Sound Bath
Für sie ist Klang ein Raum, in dem der Kopf endlich leiser werden darf. In ihren Sound Baths lädt sie dazu ein, den Alltag für einen Moment abzustreifen – hinzuhören, tiefer zu atmen und sich von den Klangwellen tragen zu lassen.
Jana
Yoga
Sie liebt es, ihre Klassen kreativ zu gestalten und dich in entspannter Atmosphäre wieder mehr mit deinem Körper, Atem und dem gegenwärtigen Moment zu verbinden. Es ist ihr wichtig, nicht nur im Außen in Bewegung zu kommen, sondern auch im Innen etwas in Bewegung zu bringen.
Julia
Pilates
Als Pilates-Trainerin steht bei ihr die saubere, präzise Ausführung im Mittelpunkt: Sie hat ein genaues Auge für Haltung und Technik und weiß, wie man gezielt an die Belastungsgrenze geht, ohne die Form zu verlieren.
Theresa
Yoga & Soundbath
Unterrichtet modernes Vinyasa Yoga sowie Yin Yoga und hat außerdem eine Ausbildung in Sound Bath. Dadurch entsteht in ihren Stunden eine besondere Kombination aus Bewegung, Entspannung und tiefer Erholung.
